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練習日記
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4/20 ズイ
1h20m 63TSS ATL56 CTL80
Bカテグループライドへ。未だにウエイトの疲労で歩くのがキツイ。昨日よりはだいぶマシになったが、それでも痛みはあるし腫れぼったい。
L2-3の狭間で40分。しっかり解したつもり。疲労を回復させつつ刺激が入る良い塩梅なはず。大事な群馬2連戦を前に完全に調整を失敗してしまった。結構萎えてる。というか時間が無さ過ぎる。
もしかしたらキャパオーバーかもしれん。いや人生。
というか練習時間を無理して伸ばしても好転する気も実はしない。大学3-4年の俺はどうしてた。今一度立ち返ろう。
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