4/10 松輪周回

4h46m 130km 187TSS ATL108 CTL90

オルベア人(おるべあんちゅ)とロング。昨日の疲労で脚がパンパンのパン。というか平日の徒歩通勤でふくらはぎが破壊されている。痛すぎてどうしようもないレベル。早く歩ける脚にならないと弊害がエグい。

というわけで登りも踏まずNPでしっかりL2入れるくらいの心地よいペースで延々と。結果的にTSSは全然稼げていないが、脚パンがベースでスタートしてるので主観的な疲労度はかなり高い。

適当な写真しか撮ってない

週5社会人ムーブ復帰1週目で週間TSSは665。ズイレー×2、ロング×2でこんくらい。過ごし方はもう少し考えないとなあ…。

そして来週からの週末は監督の仕事が爆増するので更に練習時間の確保が難しくなる。週末はロングどころか乗る時間を作るのも一苦労説もあるのでマジで上手く生きていきたい。

全部やりたくてやってるんだから、全部結果残したいよね。

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