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練習日記
Zwift 練習日記
3/26 回復走ローラー
30分流しただけ 13TSS ATL96 CTL85
3月2週のATLを覚えているとこんなんでいいのかとなってしまう。多分良くない。でも疲労への対処がわからなくなってきた。
Zwiftの画質爆上がり
PCを変えたらZwiftの画質がぶち上がって動作もぬるぬるで最高。4月からはズイズイ生活に戻ることとなるので、こちらも併せて頑張っていこう。
平坦系のレースを楽しく走れるくらいには脚も戻ってきているはずだし。
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