Zwift 練習日記

3/26 回復走ローラー

30分流しただけ　13TSS　ATL96　CTL85

3月2週のATLを覚えているとこんなんでいいのかとなってしまう。多分良くない。でも疲労への対処がわからなくなってきた。

Zwiftの画質爆上がり

PCを変えたらZwiftの画質がぶち上がって動作もぬるぬるで最高。4月からはズイズイ生活に戻ることとなるので、こちらも併せて頑張っていこう。

平坦系のレースを楽しく走れるくらいには脚も戻ってきているはずだし。