練習日記

12/28 ロード

90kmくらい。文挟から西方を往復。基本ペースで。もがいた時に60km/hに届かないのがキツイ。

実走はhrTSSで管理。パワメが無いから仕方ないね。ないよりはいいだろうということで。高めに出てる気がするけども。

相変わらず評価に困る走りの感じ。左のクリートを少し内向きに弄ってもいい気がしている。