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練習日記
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12/26 ローラー
100min@LSD
5secもがき×5
イージー。なはずなんだけど普通に疲労が溜まっていく。こういうの全然やってなかったからね。年末年始は割り切ろう!
なんかわからんが全身の疲労が凄い。完全休養をどこにいれようかしら。
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