Zwift 練習日記

12/25 ローラー

ローラー

1h@流し

その後クリテでて10分で死亡。これは高強度やったほうがいいの？ベースに戻しちゃった方がいいの？

というか今の調子だとSST@20minとかですら出来ない気がする。

もう末期でしょ。おまけに首も痛めた。でもTP課金した。負けない。