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練習日記
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12/20 ロード→バンク
ロード
西方の方へ。淡々と緩めペースで回し、2発だけちょっと踏んで終了。
掛かりは悪くないけど良くもない。俊敏な動きが出来ねえ。
バンク
周回40min
2人1周もがき × 4
50×15で
MAX58.1km/h…?周回も後半死んだし色々限界。乗ってて分かるくらい内転筋がキていた。
寒いのでもう乗り納めでいいかなと思ってます。結構マジで。手の赤切れがやべえ。寒さになれてない。
自分、今年の冬もローラー侍でいいっすか?
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