練習日記

12/20 ロード→バンク

ロード

西方の方へ。淡々と緩めペースで回し、2発だけちょっと踏んで終了。

掛かりは悪くないけど良くもない。俊敏な動きが出来ねえ。

バンク

周回40min

2人1周もがき × 4

50×15で

MAX58.1km/h…？周回も後半死んだし色々限界。乗ってて分かるくらい内転筋がキていた。

寒いのでもう乗り納めでいいかなと思ってます。結構マジで。手の赤切れがやべえ。寒さになれてない。

自分、今年の冬もローラー侍でいいっすか？