Zwift 練習日記

11/20 ローラー

今週初のローラー。あんまりトレーニングしてないし、してたとしてもウエイトしかしてない。ウエイトの時のブログをどうしようか悩んでる。

そして今日はCritのレースに出て、あっさりDNF。L2なのに心拍数が150近くてなんかもう。

なんかもう色々とわからなくなってしまった。先週の記録会でも1km14秒に4kmは26秒とカス過ぎるタイムしか出せず。もう一週間前の全日本はなんやかんやで体の調子自体は悪くなかった気がするんだけど…。

どこか心がおかしいのは間違いない。