Zwift 練習日記

11/11 ローラー

全日本トラックからは無事に帰ってこれました。翌日から元気に労働。えらい！

月曜火曜はオフトレ開始で腕と脚。秘密兵器を導入しました。今年の冬で何かを変えたい。わかりきっていた課題とちゃんと向き合います。

今日はTTポジのピストで3本ローラー。日曜が県の記録会なんでね。久々にTハン使った…。

ポジションを出し直した。願わくばエクステンションにスペーサーもう少し積みたい。低いと高回転高トルクでクソブレる。勿論練度が低いのもあるが。

ベースバーの位置は悪くない。

全日本のブログは落ち着いたら書きます。気持ちの整理はついているが、文字に起こす時間が無い。