Zwift 練習日記

10/30 ローラー

甘えがちな金曜日。なんとかローラーへ。

3本＠ピ 49×15

今日は淡々と乗っただけ。

100分60km。これくらいがとても気持ちいい。痩せるためだけのサイクリングなら一生続けられそう。

ハロウィンじゃないペースメーカーはとても優秀だった。平坦だからかもだけど。

ペースメーカーの近くを走るとドロップの獲得量がちょっとずつ増えていくのはいいのだが、2倍超えた後はまた1倍に戻るのが解せない。

獲得し過ぎるのを防ぐためなのかなぁ。