Zwift 練習日記

10/21 ローラー

月曜火曜は仕事が忙しくて練習時間が取れず。身体的にもキツかった。

今日は心を鬼にしてローラーへ。

軽めにFoudationを…なんて思ってたら半分も持たずにDNF。心が…。全然集中できない。

数本もがいて、軽くSFRやって終了。

イージーなメニューすらこなせないのは堪えるが、乗らなかったよりはマシだったことにしよう。

少し前に進んだということで。