Zwift 練習日記

10/12 ローラー

3本でピ。

49×15で92km/h（ほんとか？）

ゴリゴリにほぐしたのが効いてる感じ。なんなら昨日より軽い気がしてる(気のせい)。わからんけど、細かい事から今一度しっかりやっていこう。ｐｌ