昨日の車酔いが昼過ぎまで残った。謎でしかない。
EMU Japan Short Race
DNF
1周ちょいで千切れた。……ペース速過ぎん…?
千切れるまでのNP300w越えた。なんか久しぶり。こんな強度で焦ってる場合じゃないけど…。
心拍数的には限界迎えてないし、なんかどこかに問題ありそう。腹筋はやたらキツかった。あとは昨日弄ったクリートがとても微妙で再調整。
レース後に3本ローラーに乗り換えたら脚が上がらなくてビックリ。どっか違和感あるんだけどつかめないんだよなああ。高強度を複数日続けられないのも問題だ。突貫工事でもいいから戻さなきゃ。
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