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練習日記
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9/8 ローラー
3本ローラー@ピ
L2@10min
高回転フォーム固め 数本
もがき × 4
正直言って微妙。最近の中では心拍数は落ち着いているが…。
サドルを2mm上げたら気持ち悪くなったのに、4mm上げたら感触良くなった。そんなことある?とりあえず4mm上げた状態で様子見。ペダルを変えてからちょっと迷宮入り。
上げなかった方が良かったのではという疑念が残る。
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