昨日
城山やら津久井やらの上りで数本軽く踏んだ。9割程度の感覚でまとめた城山の表では7分4秒Ave:328w(61.2kg)でベストを1秒更新。パワーをセーブしてもタイムが伸びてるのは軽量化の恩恵。全日本学生ロードが終わってからの1ヵ月はトラック選手に戻る方向で体を作ったけど、インカレはどっちに寄せようって問題が発生してる。美麻のコースデータ引っ張ってきて両立できそうなpwrを探るとかしたほうがいいかもしれない。
どっちも頑張りたいのが本音だけど、中途半端に両方へ手を伸ばしたら確実にどっちつかずで自滅する未来が見える。
今日
ピストでローラー。ローラーサポートの同期に圧倒的感謝を捧げた。思ったより疲労が抜けていないことなどを加味して軽めに。L2で数分を2本と軽いかち上げを2本。![]() |
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