Zwift 練習日記

復帰しました(仮)

マジでご無沙汰しております。Fuminです。
色々あって完全にブログの更新が途絶えておりました。全く更新出来ていないのにPVは相変わらず安定して入ってきているのが嬉しくもあり申し訳なくもあり…。

とりあえずまだ仮の状態ではありますが復帰します。というか熱量と気持ちを戻します。細かいことは言いません。もうわかんねえんだ正直。

Japan Base Ride

3.2倍~3.9倍で淡々と75kmを走る日本人主体のグループライドに初参加。

3.0w now

3日間乗れていなかったので身体を戻すのには丁度いいかなと。グループライドの方は特に問題もなく進行していくが、どうしても尿意を我慢しきれなかったので私は単独でトイレストップ。

単独追走

トイレから帰ってくると集団までのタイム差は53秒。プロトンは4倍以上に上がることが無いように統制されているので気持ちが切れなければ追いつけるだろうと覚悟を決めて追走開始。

始めは5分走のペースで突っ込んだけど、思った以上にギャップが埋まらなくてマズいと思ったので5倍ちょいまでペースをセーブ。

復帰

10分ほどかけてなんとか集団復帰。10分318wが出ていました。悪くない。私が一人で追走しているのに気付いた集団の方がチャットで励ましてくれたのでとても力になりました。ありがとうございました！

その後はまた淡々とこなして最後のスプリントへ。ローラー上での15秒のピークを更新する良もがきをみせたものの先行していた1名の選手を捉えきることが出来ず2着。

リザルト

まあちかたない。

夜の2時間で気持ち良くTSS120を稼ぐことが出来たのでとても有意義なグループライドでした。

レポート

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おやすみ！