Zwift 練習日記

結局どうなりたいのだろう

今日はバイト前にZwiftでレースに参加。

3R Watopia Flat Reverse Race - 2 Laps

終始良いペースのレースであった。アップダウン後の平坦区間で少し落ち着きはするものの、それ以外で結構みんな踏んでいく。

2周目のアップダウンを終えて先頭は11名。ここからは大牽制からのスプリント。

11名

ロングスパートは見送ってラスト400mあたりから一気に捲りでGO。

結果、ロングスパートを仕掛けた選手に合わせてロングスパートを仕掛けた選手を捉えきれず3着。

リザルト

30分弱で4倍超えてるなら私としては悪くはない数字。まあ去年のカスみたいな自分と比べても仕方ないけど。

FTPが上がったお陰で今までのSSTが全てL3扱いになった…ため、グラフの青化が最近激しいです。

レポート。

おまけでスプリントジャージを獲得。

スプリントジャージ。

3R Greater London Flat Race - 2 Laps

20分ほどのインターバルを挟んでもう1レース。今度は人数多いけどそこまでペース上がらず。

というか牽制入りすぎてたので自分で何回かジャブを打つ。が、逃げ切る気がないのがモロバレなのか誰も反応してくれないので意味なし。

ラスト1km

結局大きな動きもないままゴールスプリントへ。

またまたロングスパートに上手く対応しきれず…。今回に至っては完全に後手を踏んでしまい、集団内でズブズブと終了。

リザルト。

2時間でTSS130。普通にまとまった良い練習をした。ただそれだけ。

まあ考えるのに疲れたらとりあえず乗ってればってところもあるけど…、ゴールが決まっているのと比べたら効率も満足度も明らかに劣っているのは間違いない。