Zwift 練習日記

風邪を引いてる場合じゃない

先日のトラック合宿後からずっと体調を崩している。いや合宿直後は体調不良の兆しを見せながらも調子は良さげだった。ここら辺を直ぐ振り返れるのはブログをちまちま書いてる強み。

まあとにかくここ4~5日は体調を崩してます。昨日一昨日と完全にオフにして帰省してました。んで今日帰ってきて少し良くなった気がしたのでZwiftへログイン。


流石にいきなり追い込むのはマズいだろうと考え、LSDチックなグループライドへ参加。L2域で1時間ほど刻み、1min@450wと若干のプログレを入れて終了。

レポート

病み上がりだしこれくらいで抑えれば気持ち良く明日を迎えられるだろう…なんて考えていたのが甘かった…。

夜になるにつれて体調が悪化。昼頃までかなり落ち着いていた咳が止まらなくなりました。Don't stop. Can't stop.
1週間後のTRSとチャレンジにもう赤信号。なんとかしなきゃ……。正直つらい………。