Zwift 練習日記

生存報告

どうも。お久しぶりです。Fuminです。
神宮クリテが終わってからというものの、微妙に忙しかったり就活も動き始めたりで時間が取れませんでした…。4日も自転車に乗らなかったのはいつぶりでしょう…。

とりあえず昨日今日は説明会後にZwiftへ。久々に乗ったらアップから楽しくて笑っちゃいました。

昨日

5ふんそう。しっぱい。

2min30sec@420w - 1min@150w - 45sec@450w
みたいになっちゃいました。

その後はレースで接続切れブリッジを繰り返しからのスプリント練。ローラー上で1000w出したのは久しぶり。

今日

2kmの超短距離レースへエントリー。これ15分刻みで4レースやってたから全部出ればよかった。

初っ端から500w後半で突っ込んだら1分半あたりで鬼のタレ。最後ズブズブで捲られて3着。

みっじか

 この得意(でなくちゃいけない)時間帯で負けたのが結構ショック。

タレ過ぎ

まあでもとりあえず就活中に乗っただけ自分を褒めたいと思います(ハードル下げ過ぎ)。とりあえず楽しく生きよう。多少乗り続けられればなんとかなるはず。