Zwift 練習日記

2/6-7

2/6

夜に予定があった＆起きられなかったのでZwiftのレースに出場。

3R Volcano Climb Race - 1 Lap


Z powerライダーと飛び出した人がいたので、2分400wくらいで単独ブリッジ。でも結局Volcanoに入って吸収されたので意味なし。メチャクチャ無駄脚。

その後はVolcano Climbを7分30秒310wほどで。1名に逃げられてしまったが、3名の2位集団でKOMを通過することに成功。


下りで全力で休んでゴールスプリントへ……。って思ったのだけどもうKOMの時点で限界でした。最後は諦めてゴール。

リザルト。

ゴールスプリントで踏み切る脚はありませんでした……。

下のレポートでがっつりグレーになってるところからわかるように、Volcanoを上った後は完全に脚を溜めていたのですがそれでも全然回復せず。

レポート。

32分38秒　Ave:259w　NP:297w　92%

なんともまぁ…。

2/7

TTR MIXER 2.7-3.2

アップがてらL2レベルで走るグループライドに参加。グループライドだって言ってるのに開幕早々レースを始めるのはライドのリーダーが可哀そうだからやめてあげて…。

41分30秒　NP:193w


3R Volcano Circuit Flat Race - 8 Laps

気合いでレースにも参加。先頭集団が終盤になっても30名近く残っているくらいレベルが高かったのでかなりペースも早かったです。

中盤からふくらはぎが攣りかけていたので私は集団で我慢を強いられることに。

ゴールスプリントも頑張りはしたけどなんかダメ。

リザルト。

ショボい順位に甘んじることが増えてきた気がする。良くない。

昨夜見たZwift KISS Super Leagueのように私も…！と思ったがまあ上手くはいかず。

レポート。

Volcanoであったことでキツくてもなんとか耐えて集中力を繋げることができたとしか言いようがない。切り替えよう。


内容はまあともかく、バイト後でも2時間ローラー乗ってTSS120ちょいを稼げたので自分を褒めたい。この生活を続けていけるようにしよう。