Zwift 練習日記

【Zwift】表裏KOM

幸手の翌日はZwiftのレースに出場。TSSも60いってないくらいだったので疲労もそんなに無し。

WBR 1 Lap Figure 8 Hilly Race

苦手な上り系レースに出場。理由はなんとなく……ではなく、Zwift PowerのZpointに上りのセグメントのタイムが関わってくるからです。

全体で100名程度が出走。スタート後のダッシュで先頭は30名ちょいに。特に動きもなくKOMへ。

1発目の裏KOMを単独で400w弱を刻んで上っていく。集団から10秒程先行して無事KOM獲得。逃げる気はないので下りで吸収される。この時点で集団は20名弱くらいに。

アップダウン区間を経て2発目の表KOMへ。1分30秒ちょいを400w後半で耐えて4秒先行し、本日2個目のKOM獲得！

表裏両方のZwiftKOMを獲得！

この2分坂で先頭は4名に絞られました。下り区間で1名が飛び出し、1対3の構図に。

最後のアップダウン区間でアタックと牽制をひたすら繰り返すも、追いつくことが出来ずゴールスプリントへ…。結果3位でした。

リザルト。

飛びぬけてよい数字だったわけではありませんが、調子は悪くなかったかなと。

1位の選手は強かった…。

レポート

40分42秒　Ave:261.1w　NP:315.3w　96%
昨日の幸手より出てる。もっとレースを動かせるような選手になるにはもう2段階くらい強くならんと余裕が持てないからなんとも…。

まあ悪くは無いってことで明日も頑張ろう。練習日記はザックリですみません…。