練習日記

秋休み3・4日目

この二日間はCSCトラックに参戦しない後輩とひたすらデートでした。疲労困憊で心が折れかけてたところを連れまわしてくれた彼に圧倒的感謝です。

3日

桶川LSD 123km

前日前々日の疲労で既に限界だったのでちょっと短めのLSDに。2人で荒サイを流して終了。

綺麗なもんだ。

朝はめちゃくちゃ寒いのに昼間はポカポカなのでウェアの選択がとても難しい季節ですね…。3日間で470kmほど稼げたのでとりあえず満足。

最近の補給。

一本満足のプロテインバーは中々良きです。そしてスニッカーズはデブまっしぐらですが好きなので食べてます。一日何本でも食えます。

4日

小山田周回 41km

偉人達が口を揃えて今日はオフでもいいって言うレベルの疲労。でも何もしないのは違うので後輩と小山田へ。限界の疲労の中で出来そうな最低限のメニューをこなしました。

昼前から雨がパラついてきたので今日は短めで正解だったね。一応TSSも100は稼げたので良しとしたいと思います。実質オフ日ってことで。

さあ明日はどうしよう…。