練習日記

11/25-26

25日

彩湖に部の練習へ。レース走を3本行いました。人数が多かったので毎回メンバーを入れ替えてのチーム戦を実施。

流石に絶好調の期間が終わってしまったのか、目ぼしいデータを得ることは出来ず…。ただ連携力とレース感を養うという意味では良い練習が出来たかなと。


今日の練習は流石にキツかったのでTSB-36に。CTLが久しぶりに70を超えてくれたのでちょっと嬉しい。レースが続くと稼げないからね…。

26日

前日の疲労で体が全く動かず…。半日以上悩んだ結果、ローラーで1時間アクティブリカバリーを行ったのみ。TSS30くらいしか稼いでないけど…、これでもTSB-27ほど。

PMCグラフ

袋井での肉離れ後は割と良いペースで練習が積めているのかなと思います。マジで9月辛かったな………。