Zwift 練習日記

絶不調おじさん

雨っぽかったので今日もZwift。晴れならロード、雨ならZwiftしましょう！って言ってくれる練習相手がいるのがとても幸せ。

EVRのレースに参加。最近追加されたニューヨークのショートコースを12周回するレース。

スタート直後のペースアップで先頭集団は8名に。反応遅れた後輩が1周掛けてブリッジしてきたのには驚き。

先頭集団

アップダウン込みの小周回なのでペースの上下はあるのですが、そこまで速くも無く落ち着いた展開。…なのになんだかキツい。最近のキレが全くなく、手足が全部バラバラに動いている感じ。

そんなことをしているうちに気持ちも切れかかってしまい結局7周目にDNF。

千切れた…。

スクショを撮る余裕があるならもっと追い込めって意見はごもっともです…。

結局千切れたところまでで、
30分32秒　Ave:243.9w　NP:255.5w　89%
というショボすぎる結果に…。


調子が良いのなんて一瞬だから大切しないといけないってわかってたのにこのザマです。
先週頑張りすぎたかなぁ…。まあ秋休みでなんとかします。