Zwift 練習日記

最低限

どうも。Fuminです。
全日本学生トラックの疲労で爆睡している間に、部の練習ブログで後輩によってこの「実走よりローラーが好き！」の完璧なパロディが行われていました。
逆に分析力がすごすぎて脱帽したレベルなので、ぜひそちらもチェックしてあげてください()。

全日本学生トラックのレースレポートはもうしばらくお待ちください！

SST

今日は微妙に予定が溜まっており、絶妙に時間が圧迫されていたので、20分のSSTを1本行ったのみです。
ゆうパックの集荷時間、午後は2時間刻みなのに、なんで午前は8時~13時っていう超アバウトな指定しかできないんや…。まあ大変なのでしょうけど…。

5min@250w - 5min@230wを行き来するスタイルのZwift式(?)SST。

ライドレポート

レポートを見て思い出した、SST後に30秒ずつギアを上げていくプログレッシーネ的なのもやってました。ちょっと物足りなさが残りますが、レース翌日としての最低限はこなしたかな…と。

KEEP CLIMBING!

一生達成できないだろうと思っていたKEEP CLIMBING!のチャレンジも、なんとかゴールが見えてきました。Concept Z1もといTron bike入手までもう少し…！

とりあえず頑張ります。