練習日記

6割

シャス。Fuminです。
雨続きの水曜でしたが、今日は晴れてくれたので朝練をば。寝起きで頭痛に見舞われたので一瞬悩みましたが、これで休んだら残り僅かなモチベまで失ってしまいそうだったので気合で出陣しました。流石にな。

小山田朝練

小周回 × 4 with ロード班？のお二人

13分43秒　Ave:206.1w　NP:275.0w
13分27秒　Ave:226.3w　NP:285.0w
12分58秒　Ave:226.5w　NP:283.2w
15分05秒　Ave:177.1w　NP:224.1w

速かった周回でもNPが300wを越えておらず、なんならその次のラップで千切れる始末。今までの小山田朝練のデータと比べてみると、その弱さが浮き彫りになります。

参考までに過去の朝練のブログを…
5月中旬：https://www.trackcycling.tokyo/2018/05/asaren.html
6月中旬：https://www.trackcycling.tokyo/2018/06/oyamada.html

どうしようもなく走れていない状況は脱せたかなとは思いますが、レース3日前の仕上がりとしては最悪ですね…。

今日のROLLINGSTONEさん。

どうしようかなぁ…。とりあえず明日はPre-race day spinでもこなそうかなと思います。昨日一昨日よりはマシになっているのは救いですね…。2日でだいぶ強くなったしもう2日かければ戻るでしょ()


まあ半分冗談ですがそれくらい楽観視して頑張ろうと思います。流石に決勝上がりたいなぁ…。
ではまた！