Zwift 練習日記

食後30分以内のローラーはお控えください

どうも。なんだか今週はずっと雨模様ですね…。またまたZwift週間となりそうです。
今日は大学があったので、夜にZwiftのレースに出場しました。

先週末に出場した東日本トラックのレースレポートは、現在鋭意執筆中ですので今しばらくお待ちください…。

WBR 4 Laps Classique Flat Race

夕食から15分でのインターバルで出走したこのレース。丁度良いレースがなかったので仕方ないが、流石に直後過ぎた。


お腹いっぱいの気持ち悪さと格闘しながら先頭集団で淡々と。London Classiqueの上りで毎回メンバーが削られていき、最終的に12名とかで最終周回へ。

最終周の上りは今まで以上にペースが上がったが、気合で食らいつく。夕食が出てきそう。ゴールスプリントに備えて体を落ち着かせようとするが、どうしても吐き気が収まらず…。もがいたら確実にリバースだったので最後は流してゴールしました。

甘えたのがハッキリとわかるリザルト。

11位…(;'∀')
許して。


Zwift PowerにスプリントやらKOMやらポイントやらが追加されたのですが、いまいち何を指標にしているのかがわからないのでとりあえずスルーします。
ポイントは割とレートに直結してきそうだけど…。

レポート。

37分17秒　Ave:245.9w NP:262.3w　94%
ちょっといまいちな数値ですね。

体重がそんなに変わらない(というかむしろ俺より軽いはず)後輩が20分300w越えをしていたので、私も気合を入れなおさねば…。


なんだがざっくりとしたブログになってしまった。