今日は日中に予定があったので、練習は夜Zwiftでした。意外と気温が上がっていたので、雪もそろそろ大丈夫かな?という希望が出てきました。明日は恐る恐る外に行ってみたいと思います。
今日のメニューがこちら。
2×15 FTP Intervals
10min@warm up
------------------------
15min@FTP
10min@155w
15min@FTP
------------------------
5min@cool down
っていうメニューなのですが、15分インターバルの2本目であっさり挫折してしまいました…。甘えです…。
今日の良かった点は左右差が少なかったことですかね…。(良かったところを必死に探した) 全体を通じても左49.9% 右50.1%とかなりの好成績!
今日の調子の悪さに萎えてスクショを取り忘れたのでレポートはありません…(;'∀')
で、タイトルでもうお分かりだと思うのですが、Zwiftのレベルが19に上がりました~~!
レベル19になってアンロックされたのはBONTRAGERのAeolus5!

性能はWeight☆☆☆ Aero☆☆☆でした。ちょうど最近使っていたZIPP404と全く同じですね。
これからしばらくはESXにAeolus5で行こうかなと。Zwift内でのレースにはあまり出ないので殆ど関係ないですが…笑
次のレベルアップが節目となる20なので、何がアンロックされるのかが楽しみです!
では!
0 件のコメント :
コメントを投稿